猛暑に負けるな! 夏休みもHappyに
8月に突入し、お子様やお孫様が夏休みに入られたご家庭も多いと思われます。 コロナ禍により気軽にお子様と外に遊びに行けない...
夏の季語。暑い夏こそ、あま酒が良いワケ
江戸時代より夏の栄養ドリンクと言えば、甘酒と言われており、俳句で夏の季語でも利用されます。 そんな、冷蔵庫もない時代から...
蒸し暑い夏のマスク利用には注意。熱中症対策に必要なものは
曇り空や雨の日がまだまだ多く見られる7月。 平年ならば南の地方から順に7月初旬〜7月下旬にかけて梅雨明けが発表されますが...
免疫力を高めて、この夏を健康的に乗り切ろう！
第二波の到来が懸念される昨今のコロナ禍、いかがお過ごしでしょうか。 不安な日々が続いていますが、平穏で明るい日々を取り戻...
コールドプレススープで夏バテ予防
暑さがだんだんと厳しくなり、夏バテしやすい時期になりました。 なんとなく食欲が沸かない…。倦怠感で何も手につかない…。な...
ファスティングで身体の中からスッキリ！
特に女性の間で人気のあるダイエット法として知られている「ファスティング」。実は単なるダイエット法ではなくたくさんのメリッ...
今話題のコールドプレスジュースとは？
美味しいコールドプレスジュースにはビタミンが豊富！ コールドプレスジュースとは、スロージューサーという専用の機械で野菜や...