栄養豊富な低カロリー食材
きのこのピクルス
きのこのピクルス
食物繊維を始め栄養が豊富に含まれた、しめじ、エリンギ、しいたけの三種のきのこがたくさん詰まったピクルスです。あっさりとしていて食感も旨味もgood。毎日の食事で不足しがちなビタミンやミネラルも含まれています。きのこは非常に低カロリーな食材なのでダイエットにもオススメなヘルシーなピクルスです。
このピクルスの特徴
- ・低カロリーでダイエットに効果的!
- ・豊富な栄養で健康にも!
- ・お料理の引き立て役に!
商品説明
食物繊維を始め栄養が豊富に含まれた三種のきのこがたくさん詰まったピクルスです。容量:190g 原材料:しめじ、エリンギ、米酢、しいたけ、レモン、砂糖、オリーブ油、食塩、とうがらし、かつお・昆布だし(かつおぶし、昆布)、ローリエ、にんにく
商品仕様
製品名: | きのこのピクルス |
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型番: | pkls-mash |
メーカー: | 株式会社健康マルシェ/ラサンテ |
製品重量: | 200g |
■栄養成分表示(100g当たり推定値)
名称 | きのこのピクルス |
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商品名 | 酢漬 |
原材料名 | しめじ、エリンギ、米酢、しいたけ、レモン、砂糖、オリーブ油、食塩、とうがらし、かつお・昆布だし(かつおぶし、昆布)、ローリエ、にんにく |
内容量 | 190g |
賞味期限 | 製造日より90日間 |
保存方法 | 直射日光を避け常温で保存してください |
エネルギー | 53.6kcal |
タンパク質 | 1.8g |
脂質 | 2.5g |
食塩相当量 | 0.8g |
炭水化物 | 6.0g |
このピクルスに使用している材料
Shimeji しめじ
しめじに含まれるグアニル酸には動脈硬化や高血圧を防ぐ働きがあるといわれ、生活習慣病の予防や改善に有効なビタミンB1・B2、そしてカルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富。また、しじみなどで有名なオルニチンも含まれ、肌の新陳代謝を促進するので肌がキレイに整ってくるよう促します。Eringi エリンギ
エリンギはきのこの中でも特に食物繊維が多く、便秘解消に効果があるといわれています。また、ビタミンB、ビタミンDを含んでいるため、骨粗鬆症の予防、美肌効果など女性にうれしい美容効果もあります。また、カロリーは1本あたり10kcalと低く、むくみ予防の効果も期待できるため、ダイエット中の人にもオススメの食材です。Shiitake しいたけ
しいたけは低カロリーにも関わらず数多くの栄養素が含まれている健康食材です。食物繊維が豊富なので、ダイエットや美容を意識する女性にぴったりです。さらに血圧抑制効果が高いため、年配の方にもオススメな食材です。また、ビタミンB群も多く含まれるため食べたものをスムーズにエネルギーへと変え、代謝の促進をサポートします。Lemon レモン
レモンはクエン酸を多く含んでいるので酸味が強い果物。昔から「疲れた時にはレモンを食べると良い」と言われるほど人々に身近な果物です。ビタミンCも非常に豊富で、美容や健康維持などに役立ちます。