クランベリー
Cranberry クランベリー
クランベリーは、ポリフェノールの一種のプロアントシアニジンとキナ酸が豊富で、膀胱炎や尿道炎など予防する効果があると言われています。また、「若返りビタミン」とも言われるビタミンEと、整腸作用があるペクチンも豊富で、特に女性に積極的に摂っていただきたい果物の一つです。